늘 행복하세요. 건강이슈 블로그입니다. 안녕하세요. 여러분은 조금만 몸이 찌뿌둥하거나 통증이 느껴질 때, 혹은 건강검진 결과에서 정체를 알 수 없는 ‘이상 소견’을 발견했을 때 어떤 마음이 드시나요? “혹시 내가 모르는 큰 병에 걸린 건 아닐까?” “더 정밀한 검사를 받아봐야 하지 …

늘 행복하세요. 건강이슈 블로그입니다. 살다 보면 유독 삶이 내 뜻대로 풀리지 않고, 주변 사람들과의 관계 속에서 심하게 흔들리는 시기가 있습니다. 감정은 마음대로 통제되지 않고, 마음이 무너지면 가장 먼저 드는 생각은 대개 이렇습니다. '내가 뭐가 문제지?', '…

늘 행복하세요. 건강이슈 블로그입니다. 많은 사람이 성공의 조건으로 '타고난 재능'이나 '좋은 환경'을 꼽습니다. 하지만 수많은 최고 스타들과 리더들을 컨설팅한 글로벌 멘탈 코치, 짐 머피(Jim Murphy)는 전혀 다른 이야기를 합니다. "중요…

늘 행복하세요. 건강이슈 블로그입니다. 우리는 건강을 잃기 전까지 건강의 소중함을 실감하지 못한다. 특히 뇌 건강은 더 그렇다. 어느 날 갑자기 찾아오는 뇌졸중은 단 한 번의 발병만으로도 삶의 방향을 완전히 바꿔놓을 수 있다. 걷기, 말하기, 기억하기, 심지어 일상적인 생활조차 어려워…